Hobby-Barfuß-Renaissance-Forum

Hallo Lebenskünstler
Das ist ein interessanter Hinweis. Die Verbindung zwischen Sitzhaltung und Rückengesundheit wird ja seit einiger Zeit intensiver diskutiert, und der Gedanke, dass wir durch das viele Sitzen auf Stühlen bestimmte Muskeln schlicht verlernen zu benutzen, leuchtet ein.
Deine Beobachtung mit dem jungen Mann ist ein schönes Beispiel dafür, wie der Körper manchmal selbst den Weg findet. Wenn der Schneidersitz auf der Bank die Schmerzen lindert, sagt das schon einiges. Manchmal weiß man intuitiv, was einem guttut, bevor man die Erklärung dazu kennt.
Der Vergleich mit Japan passt gut dazu. Dort ist bodennahes Sitzen, ob im Knien, im Schneidersitz oder in der Hocke, kulturell tief verwurzelt und wird ein Leben lang geübt. Das hält die entsprechenden Muskeln und Gelenke in Übung auf eine Art, die das westliche Stuhlleben schlicht nicht bietet.
Ob ich selbst so weit gehen würde, alle Stühle abzuschaffen, das müsste ich erst ausprobieren. Aber dass häufiges Bodensitzen dem Körper mehr abverlangt und damit langfristig mehr erhält, klingt plausibel. Barfußgehen folgt ja einem ähnlichen Prinzip: weniger Dämpfung, mehr Eigenleistung, mehr Körpergefühl.
Viele Grüße
Heinz