Hobby-Barfuß-Renaissance-Forum

ein kleines demokratisches Forum für Leute, die gerne barfuß laufen





#1

Die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen (Video)

in Allerlei kurioses 17.10.2019 11:38
von André Uhres • Admin | 2.195 Beiträge | 646 Punkte

Hallo allerseits,

dieses Video dokumentiert die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen: https://dai.ly/x7ms57e



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#2

RE: Die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen (Video)

in Allerlei kurioses 18.10.2019 16:53
von downriver | 132 Beiträge | 61 Punkte

Hallo André,

ich denke, dass ich eher im Midstrikegang laufe, kann das aber nicht sicher sagen aufgrund der Unmöglichkeit, mich selbst objektiv zu beobachten. Sobald ich versuche, bewußt darauf zu achten, wie ich den Fuß aufsetze, habe ich das Gefühl, dass ich versuche, es "richtig" zu machen und dadurch meinen normalen Gang verfälsche - die Erwartungshaltung verfälscht das Ergebnis. Wie geht es euch dabei?

Viele Grüße

Dirk


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#3

RE: Die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen (Video)

in Allerlei kurioses 18.10.2019 19:39
von André Uhres • Admin | 2.195 Beiträge | 646 Punkte

Ich gehe einfach nach Gefühl, also so dass ich mich wohl fühle. Ich denke, das ist meistens über den Ballen, aber wohl nicht immer. Ich mag das Video, weil es die verschiedenen Möglichkeiten dokumentiert, so dass jeder genau weiß, was gemeint ist, wenn darüber diskutiert wird.



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#4

RE: Die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen (Video)

in Allerlei kurioses 19.10.2019 22:37
von Frank | 34 Beiträge

Hi Andre,
schönes Video. Ich gehe auch meistens nach meinem Gefühl. Solange man zuerst nicht mit der Ferse aufkommt kann man verschiedene Gangarten gut kombinieren.
Wenn man doch mal mit der Ferse zuerst aufkommt merkt man das ja auch ziemlich schnell und wird daran erinnert das der Ballen zuerst den Boden berühren soll.

LG Frank


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#5

RE: Die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen (Video)

in Allerlei kurioses 20.10.2019 08:05
von André Uhres • Admin | 2.195 Beiträge | 646 Punkte

Ich würde das nicht unbedingt verallgemeinern, denn der Fersengang ist nicht immer schlecht beim Barfußgehen. Es hängt von vielen Faktoren ab, vom Untergrund, der Geschwindigkeit, dem Winkel beim Aufsetzen des Fußes, der Gewohnheit, den persönliche Vorlieben... Ich selbst ertappe mich auch manchmal beim Fersengang, ohne dass es ein Problem darstellt!



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#6

RE: Die verschiedenen Methoden um den Fuß aufzusetzen (Video)

in Allerlei kurioses 20.10.2019 16:27
von Montanara | 578 Beiträge | 67 Punkte

Gutes Video, dass die Bewegungen des Fusses in den verschiedenen Gangarten sehr schön zeigt. Danke fürs Verlinken!
Aber Achtung, man geht nicht automatisch im Ballengang, wenn man mit dem Ballen zuerst aufsetzt. Man kann auch im Fersengang gehen, obwohl man über die Ballen läuft, und umgekehrt kann man im Ballengang über die Fersen gehen. Fersen- und Ballengang sind eben viel mehr als simples Aufsetzen des Fusses. Im Ballengang geht der ganze Körper anders, der gesamte Bewegungsablauf verändert sich. Schade, dass man das in dem Video nicht auch sehen kann.
Auch wenn ich wie Ihr auch finde, man soll so gehen, wie es einem am wohlsten ist, halte ich es doch für wichtig zu differenzieren. Einen sehr guten und wohltuend unpolemischen Artikel, obwohl von einem Ballengangcoach geschrieben, ist das hier:
http://ballengang.de/
Man landet nach Anklicken des Links zuoberst im Blog, man muss dann etwas nach unten scrollen zum Eintrag „Der Ballengang IST die natürliche Gangart - mancher Menschen.“.

Liebe Grüsse
Dorothea



zuletzt bearbeitet 20.10.2019 18:24 | nach oben

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