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Hobby-Barfuß-Renaissance-Forum

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Dieses Thema hat 6 Antworten
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tiptoe Offline




Beiträge: 333

10.06.2021 21:48
Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

22-minütiger hörbeitrag aus der reihe "Besser leben":

https://www.derstandard.at/story/2000127...el-wir-taeglich


Folgende Mitglieder finden das Top: eisbaer55 und Lebenskünstler
Montanara Offline




Beiträge: 382

11.06.2021 00:26
#2 RE: Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

Ich habe nicht ganz alles gehört, aber das, was ich gehört habe, finde ich ziemlich differenziert und barfussfreundlich. Die Expertin stützt sich vor allem auf Studien, und die sind nun mal widersprüchlich. Leider habe ich nichts gehört, was die Erfahrung von Menschen angeht, die viel barfuss gehen. Aber eben, für so ein Format ist es erstaunlich barfussfreundlich! Es wird zwar auch gesagt, worauf man beim Kauf von Laufschuhen achten soll - aber im Sinne von „wenn man schon welche tragen will……“ - Dass Minimalschuhe ein grosses Thema sind, ist ja klar, die Dame ist hier teilweise sogar kritisch, was mich erstaunt hat: endlich mal jemand, der nicht findet, Minimalschuhe wären besser als barfuss! Die geäusserten Bedenken bezüglich Hornhaut oder Verletzungen sind die altbekannten von jemandem, der selber nicht viel barfuss geht. Trotz alldem finde ich, gehört der Beitrag zu den besseren, die ich kenne,
Positiv überrascht haben mich die Kommentare. Da schreiben viele Menschen, die selber barfuss gehen!

Liebe Grüsse
Dorothea


Lebenskünstler findet das Top
André Uhres Offline

Admin


Beiträge: 1.478
Punkte: 3

11.06.2021 06:33
#3 RE: Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

Ich bin gestern darüber eingeschlafen . Was ich noch mitbekam, war in der Tat ziemlich differenziert und barfuß-freundlich .


eisbaer55 Offline




Beiträge: 161

11.06.2021 09:29
#4 RE: Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

Gut gemachter Beitrag, nüchtern, auf Fakten basierend, ohne Vorurteile und diese besserwisserischen "ja aber auf harten Böden nicht" "Scherben und Hygiene" Scheinargumente.
Da hast Du eine Perle gefunden, dankeschön dafür!
(hab gestern spätabends irrtümlich auf "Daumen runter" geklickt und heute korrigiert)


tiptoe Offline




Beiträge: 333

11.06.2021 11:34
#5 RE: Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

An einer stelle berichtet Martin Schauhuber, wie er im hochsommer in minimalschuhen ohne socken bergab gegangen sei und sich blasen zugezogen habe: Na da wäre die lösung doch einfach, diese schuhe einfach weglassen, die zwar flexibel sind, aber immer noch schwitzig und reibung erzeugen.
Unter den kommentaren sind einige zu finden, die auf "Großstädte sind grauslich" hinauslaufen. Da läge es wirklich an uns allen, unsere umgebung in einem angenehmen zustand zu erhalten.
Wird vielleicht was, in letzter zeit bin ich nicht immer nur der einzige in der stadt. Aber die meisten, die sich mal trauen, tun das erst bei sommerlichen temperaturen. Das thema "kreislauf und temperaturgrenzen" (an das sich jeder individuell herantasten muss) kam im beitrag nicht zur sprache.


tiptoe Offline




Beiträge: 333

11.06.2021 21:30
#6 RE: Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

Noch ein podcast mit dem physiotherapeuten Andreas Lichtenwörther (40 minuten):
https://www.podcast.de/episode/581212212...tenw%C3%B6rther

Leider wird hier wieder vom untrainierten übergewichtigen mit angehendem hallux valgus als normalfall ausgegangen. Wieder die therapeutenperspektive: er sieht den ganzen tag kaputte füße ...
Aussage "zu schnell zu viel barfuß ist nichts für untrainierte", aber dass tägliches, moderates barfußgehen auf möglichst vielseitigem untergrund genau das training ist, das die grundlage für weitere aktivitäten bis hin zum marathon legt, kommt nicht genug zu wort.


tiptoe Offline




Beiträge: 333

13.06.2021 21:07
#7 RE: Der Standard Podcast: Ist barfuß gehen echt gesünder? Zitat · Antworten

Und noch ein podcast von fast 45 minuten: Herzsein Folge 011, wie das Barfußlaufen die Familie im Alltag erdet. Zu gast ist Mathias, ein Barfußläufer im Alltag, im Beruf, als Sportler und auch als Familienvater.
https://letscast.fm/sites/herzsein-fe6f3...ss-durchs-leben


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